【保存版】中学生が1ヶ月で成績を上げる方法！テスト前に効果的な勉強法と計画術

悩んでいる人

中学生が1ヶ月で成績を上げることは可能なのかな？成績が上がる勉強方法が知りたいな

以上のような悩みを解決できる記事を書きました！

当ブログでは、わが子が塾なしで勉強した方法や使用した教材などを紹介します。

今回は「1ヶ月で成績を上げたい」と考える中学生のために最短で生成アップする方法を紹介します。

テスト前や進級を控えた時期など、限られた期間で結果を出したいという状況はよくありますよね。

ですが、短期間で成果を出すには、やみくもに勉強するのではなく「効率」と「計画」が重要です。

それではさっそく、中学生が1ヶ月で成績を上げるための具体的な方法を紹介します。

1ヶ月で成績を上げるための基本戦略

まず、短期間で成績を伸ばすための戦略を練ります。

1か月という短い期間にどれだけ効率よく学習できるかがカギとなってきます。

すべての教科を完璧にやろうとするのではなく、学習の優先順位を明確にすることが不可欠です。

たとえば、

• テストに出やすい単元からはじめる
• 苦手科目を重点的に学習する
• 基礎からやり直す

このように優先順位をつけることで効率的に点数アップを狙えます。

特に「ケアレスミスを減らす」「基礎問題を確実に解く」だけでも得点は大きく変わりますよ。

1ヶ月間の勉強スケジュールの立て方

次に、スケジュールの立て方について解説していきます。

週ごとの目標設定

目標もなく勉強に取りかかっても、時間の無駄になるかもしれません。

なぜなら、やることが明確ではないためテスト直前になって、「間に合わない」という事態になりかねないからですね。

まずは、具体的な目標を決めましょう。

たとえば以下のような感じ。

• 1週目は基礎固め
• 2週目は応用問題
• 3週目は過去問演習
• 4週目は総復習

このように週ごとにやるべきことを書きだします。

テーマを分けることで「何を勉強するか迷う時間」を減らせますよ。

もっと詳しく決めるなら、

• 1周目は数学と英語の基礎の見直し
• 2週目は理科と社会を暗記する

自分なりの目標を定めてテストに間に合うよう進めていきましょう。

勉強の優先順位が明確になることで、限られた時間の中でも最大限の効果がえられますよ。

①：1日の勉強時間の目安

中学生が成績を上げたいと思ったとき、多くの人が「とにかく長く勉強しよう」と考えがちですが、重要なのは「時間」よりも「質」です。

とはいえ、ある程度の時間は必要です。

部活動や習い事がある場合でも、平日は2時間、休日は4時間を目安にスケジュールを立てましょう。

時間が取れない日は、せめて30分でも「復習」や「単語暗記」など短時間でできることを行うのがポイントです。

毎日コツコツ続けることで、1ヶ月後には大きな差となって表れます。

時間が取れない日は、最低限「復習だけでもやる」といった毎日の習慣をつけることが大切です。

わが子がやっているスタディサプリは、1つの単元が1回5分でできる。

時間のないときでもサクッと勉強していますよ。

②：学習効率を上げる時間帯別の勉強法

朝はゴールデンタイムと呼ばれ、頭が一番冴えている時間帯です。

勉強における「ゴールデンタイム」とは、朝、目覚めてから約2～3時間のことを指し、脳が非常に活発で集中力が高まるため、難易度の高い問題や記憶の定着に適しています。この時間帯は神経伝達物質のドーパミンやアドレナリンが多く分泌され、やる気や集中力、思考力が高まります。
暗記のゴールデンタイムは「就寝前」とされ、睡眠中に記憶が整理・定着されるため、眠る直前に覚えることが効果的です。

つまり、集中力が高い朝や放課後すぐに暗記科目を行い、夜は演習や復習にあてると効率が上がります。

眠気が出やすい時間帯には暗記カードや短時間の問題演習を組み込むと続けやすいでしょう。

科目別の効率的な勉強法

結論から言うと、1か月で成績を上げるなら暗記科目を伸ばすことが最優先です。

理科と社会は、いちばん学習の成果が出やすい教科といいもいいほどです。

理科・社会

暗記科目は「覚えて忘れる」の繰り返しが前提です。

教科書をノートにまとめることは時間の無駄なので、やらないでください。

1ヶ月で効率よく仕上げるには、ノートのまとめよりも「一問一答形式」で繰り返す方が効果的です。

暗記を定着させるには時間がたったら思い出すことが大切。スキマ時間を利用して覚えているか確認しましょう。

国語

国語の成績を1ヶ月で上げたい場合、「読解力」と「語彙力」を鍛えることがポイントです。

長文問題はただ読むだけでなく、設問の意図を正確に読み取り、「本文のどこに答えが書いてあるのか」を根拠を持って答える練習を重ねましょう。

また、漢字や四字熟語、ことわざなどは短期間でも得点源にしやすいので、毎日少しずつ暗記するのが効果的です。

苦手な生徒が多い作文問題も、型を覚えて練習すれば点数を取りやすくなります。

文章問題は「設問の指示に沿って根拠を探す」練習を繰り返すと短期間で伸びやすいです。

漢字や文法、古文や漢文などは毎日少しずつ暗記しましょう。

数学

計算ミスを減らすだけで点数は大きく変わるため、途中式を丁寧に書く、見直しを徹底するなど落ち着いて解いていきます。

公式を暗記し、教科書の例題を完璧にすることから始めましょう。

まずは、教科書にある基本問題や例題を完璧に解けるようにします。

応用問題は、「よく出るパターン」に絞って対策するのが効率的です。

そして、ワークは必ず3周以上解き直します。

なお、応用問題はある程度パターンが決まっているので、パターンを覚えて対応できるように練習します。

下記の記事でワークに取り組み方について解説しています。

英語

単語・文法を徹底的に固めるのが最優先です。

まずは教科書に出てくる単語を完全に覚えましょう。

英語は、教科書にすべて答えが載っているといっていいほどです。

次に、英文法の基礎をしっかりと理解し、問題集で反復練習を行います。

教科書の基本文を暗記するぐらい読み込んで、文法と単語を暗記しましょう。

リスニングは毎日10分でも繰り返すことが効果的です。

勉強を続けるための習慣化とモチベ維持法

中学生は部活に習い事と放課後も忙しですよね。

家に帰ってくるとドット疲れがでて、やる気がおきないこともあります。

そこで大切なのが習慣化です。

1度だらけると明日もだらける確率が上がるので、自分に厳しくやっていきましょう。

たとえば、勉強の習慣化は以下のような感じです。

• 毎日同じ時間に勉強を始める
• スマホを手の届かない場所に置く
• 夕ご飯を食べたら自分の部屋に行く

など、自分なりのルールを決めます。

また、モチベーションを維持するには、勉強を始める前に好きな音楽を聴いたり、好きなおやつを食べたりすると、やる気がアップするでしょう。

さらに、学習環境を整えて集中できる場所で勉強してください。

集中できない環境での勉強は、時間が無駄になり、とても非効率です。

1ヶ月で成績を上げた中学生の成功事例

実際に「週ごとの計画を立てて勉強したら点数が伸びた」という声や、「部活が忙しくても毎日の短時間勉強を継続して結果につながった」という事例があります。

実際に1ヶ月という短期間で成績アップを実現した中学生は少なくありません。

ある中学2年生は「毎週の学習テーマを決めて、1日2時間だけ集中して勉強する」という方法を取り入れ、定期テストで40点以上の伸びを記録しました。

ポイントは「毎日同じ時間に取り組むこと」「間違えた問題をノートにまとめて再確認すること」だったといいます。

部活動が忙しい中でも、隙間時間を活用して英単語や漢字を暗記し、1ヶ月後のテストで主要5教科すべての点数を上げた生徒もいます。

この生徒は「完璧を目指さず、やれることを確実にやる」をモットーに、無理なく学習を継続していました。

このように、塾に通わなくても、自分に合ったやり方でコツコツ続ければ、確実に結果はついてきます。

「自分でもできるかもしれない」と思える成功例を参考にして、自分なりの学習スタイルを見つけていきましょう。

塾に通っている生徒だけでなく、自宅学習でも工夫次第で成果を出すことが可能です。

1ヵ月で成績を上げることは可能

1ヶ月で成績を上げるには、やみくもな勉強ではなく、「計画」「習慣」「復習」の3つがカギになります。

毎日の積み重ねが1ヶ月後の成績に直結するので、「とりあえず今日だけでも頑張ってみよう」と小さな一歩を踏み出すことが大切です。

まずは今日、学習スケジュールを紙に書き出してみましょう。

それが「1ヶ月後の成績アップ」につながる最初の一歩です。目標がある今こそ、行動を起こすタイミングです。