勉強部屋のレイアウトを変えるだけで中学生の集中力は上がる！

こんな疑問に答えます。

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当ブログでは、わが子が塾なしで高校受験第一志望に合格した方法と使用した教材を紹介します。

今回は、子ども部屋の家具の配置、レイアウトについて解説していきます。

中学生になると、自分の部屋で勉強することが多くなりますよね。

この記事では実際に、筆者の子ども部屋のレイアウトをもとに集中できる部屋の作り方を解説していきます。

レイアウトを間違えると勉強がはかどらないので注意して読んでみてくださいね。

それではさっそく本題へまいりましょう。

勉強部屋のレイアウトを変える前の注意点３つ

はじめに、部屋のレイアウトを変更する前に、注意しておきたいことを3つほど紹介します。

勉強部屋レイアウト変更前の注意点

１つずつ解説します。

①：床と机の上を片付ける

部屋に入ったときに、足の踏み場もない部屋だったら、勉強する気にはなれませんよね。

机の上には、必要なモノのみを置きます。たとえば、テキストや文房具ですね。

机の上にゲームや漫画本にあったら、間違いなく集中できません。

もうひとつ大事なことは、勉強する教科以外の教科書は別の場所に置くことです。目に入らない場所に片づけて集中力を欠かないようにしましょう。

②：照明の色をチェックする

部屋の照明も大事なポイントです。

照明の色の種類は、寒色系と暖色系の2種類あります。

勉強するときは、寒色系が適しています。教室やオフィスなどの蛍光灯がそのひとつです。

ちなみに、暖色系はリラックス効果があるため、オレンジ色の照明は勉強には向きません。

③：室温の調節をする

熱すぎたり、寒すぎたりすれば生産性は下がります。つまり、集中できず勉強がはかどらないということです。

事実、アメリカの企業での調査では、下記の通り報告されています。

室温を20から25度に上げることで、従業員のタイプミスが44％減少し、タイプする文字量も150％増加した。

引用：Study links warm offices to fewer typing errors and higher productivity | Cornell Chronicle

このように、室温によって作業効率が変化することがわかっています。

ならびに、こちらの階段教室における温熱環境が学生の心理と集中力に及ぼす影響の論文でも温度と集中力について記してあります。

集中できる環境は「温度23～25度」「湿度40～60％」が最適です。

中学生が勉強に集中できる部屋のレイアウトを解説

中学生が集中できる勉強部屋の、おすすめレイアウトは下記です。

それではなぜ、この配置がおすすめなのか解説していきます。

①：机は窓の近くに置く

机は窓に近いところに置きます。もしくは窓に向かって配置します。

机を窓の近くや窓に向ける理由は、目の前に壁があると圧迫感がありストレスを感じてしまうからです。

窓の外を眺めることで、開放感があり気分転換にもなります。

机を壁に向かって配置している場合は移動してみましょう。圧迫感を軽減できますよ。

ちなみに、わが子の机は無印良品。奥行、幅が広くて教科書やノートを並べても余裕があるので買ってよかったです。

さらにもうひとつ言うと、机の向きも大事ですが椅子も大事。なんと椅子を変えるだけで集中力が上がる事実があるのです。

チェック

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②：ベッドは机の反対側に置く

ベッドは机と反対の位置に置きます。

勉強しているときにベッドが視界に入らないようにするためです。

勉強するスペースと、休息するスペースを分けてメリハリをつけることが大事。

③：収納棚は机の横に置く

教科書やワークなどを入れる収納棚は机の近くに置きます。すぐ横に置くのがいいでしょう。

参考書や辞書など置いておけば、席を立たなくてもノンストレスで手が届くからですね。

棚などを用意し、勉強中に必要な物がすぐに使えるようにしましょう。

いちいち椅子から立ち上がって取りに行くのは面倒ですよね。それだけでプチストレスが溜まってしまいます。

我が家ではこれを使っています。

斜めになっているから座ったままでも取れるし、キャスタ―付きで掃除も楽々です。

リビングにはこれを置いています。

東大生の８３％はリビング学習！？

今までの解説を覆すようですが、東大生はリビングで勉強している事実があるんです。

なんと東大生の83％はリビングで勉強しています。

実際に、主婦の友社から出版された「東大脳の育て方」にも書かれています。

この本には、TBS「東大王」で人気の伊沢くん、水上くん、鶴崎くんのエピソードも載っていますよ。

さらに4人の子どもを全員東大に合格させた、佐藤ママもリビングで勉強させていたというのです。

>>子ども4人を東大合格に導いた佐藤ママの「リビング学習」のすすめ

リビング学習は勉強へのハードルを下げる効果があります。いちいち自分の部屋に向かわなくてもすぐに取りかかることができるからですね。

とはいえ、私の考えではその家庭の家族構成や環境によって、最適な勉強場所は変わってくるのかなと思います。

たとえば、小さな兄弟がいてリビングは頻繁に泣き声がしている場合や、常にテレビがついている場合など、リビングで勉強するには適していない環境といえます。

まとめ：勉強部屋のレイアウトを変えて集中力を上げよう！

それでは最後に今回のおさらいです。

本記事の要約

リビング学習については、あまり気にしなくてOKかと思います。

子ども部屋を勉強しやすい環境に変えて、お子さんのやる気と集中力を上げていきましょう。

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